Λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD): αφορά 1 στους 4 ενήλικες

Γράφει ο Χειρουργός Ήπατος Γεώργιος Κατσάνος

Ως σύγχρονη ευρωπαϊκή χώρα, η Ελλάδα έχει υιοθετήσει σε μεγάλο βαθμό τον λεγόμενο δυτικό τρόπο ζωής, κυρίως στα μεγάλα αστικά κέντρα, όπως η Αθήνα. Οι ανέσεις του είναι πολλές, όμως ορισμένες πλευρές του βαραίνουν σοβαρά την υγεία μας, και απέναντί τους η πιο απλή και αποτελεσματική «θεραπεία» είναι η πρόληψη. Η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή είναι δύο βασικοί παράγοντες κινδύνου στη σημερινή κοινωνία· μαζί σχηματίζουν έναν ύπουλο και επικίνδυνο συνδυασμό, ικανό να βλάψει πολλά ζωτικά όργανα, με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας.

Στο ήπαρ, ένα ζωτικό όργανο, συντελούνται, μεταξύ άλλων, οι σημαντικότερες μεταβολικές λειτουργίες του σώματος, γι’ αυτό και οι ηπατικές παθήσεις επηρεάζουν τα περισσότερα συστήματα του οργανισμού. Η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, η καθιστική ζωή, οι δυσλιπιδαιμίες και γενικά το μεταβολικό σύνδρομο οδηγούν, μέσω διαφόρων μηχανισμών, στη συσσώρευση τριγλυκεριδίων και λίπους στο ήπαρ. Αυτό διαταράσσει τη φυσιολογική του λειτουργία και συνιστά τη Μη Αλκοολική Λιπώδη Νόσο του Ήπατος (NAFLD – Non Alcoholic Fatty Liver Disease).

Παρότι το ευρύ κοινό δεν τη γνωρίζει, πρόκειται για πολύ συχνή πάθηση, αφού παγκοσμίως επηρεάζει 1 στους 4 ενήλικες. Χωρίς έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση, το ήπαρ υφίσταται χρόνια, συνεχή βλάβη, και ορισμένοι ασθενείς θα εμφανίσουν Μη Αλκοολική Στεατοηπατίτιδα (NASH  Non Alcoholic SteatoHepatitis), μια σοβαρή μορφή χρόνιας ηπατίτιδας που μπορεί να εξελιχθεί σε κίρρωση, καρκίνο του ήπατος και ηπατική ανεπάρκεια.

Η νόσος εντοπίζεται σχετικά εύκολα με υπερηχογράφημα ήπατος από έμπειρο ακτινολόγο, στο πλαίσιο του τακτικού checkup. Βάση της θεραπείας αποτελούν η σωστή διατροφή, η περισσότερη σωματική άσκηση και, στους διαβητικούς, ο καλός έλεγχος της γλυκόζης.

Πάνω απ’ όλα, όμως, μετράνε η ενημέρωση και η πρόληψη. Όταν ξέρουμε τι είναι η νόσος και αλλάζουμε τις συνήθειές μας, μπορούμε να την αποφύγουμε αποτελεσματικά, μαζί με τις επιπλοκές της.

Τρώμε σωστά, κινούμαστε καθημερινά, κάνουμε τακτικά checkups, φροντίζουμε τον εαυτό μας και ζούμε χωρίς άγχος. Το ήπαρ είναι από τα πιο σύνθετα και «ευγενή» όργανα του σώματος και επικοινωνεί άμεσα με όλα τα συστήματα του οργανισμού. Αν φροντίσουμε το συκώτι μας, θα μας φροντίσει κι εκείνο.